首页 订货会人才信息其他供求行业资讯品牌库 注册 登录 QQ登录 微博登录
您现在的位置: 商务频道,网尽全球商机,行业,供求,服装,机械,五金,IT数码,医疗,化工,家居,服务 > 代理综合 > 化妆美容 >

15

美白食物 常吃七种食物让你告别“丑女人”【图】

2017-04-22 08:07 信息发布中心 未知

美白食物 常吃七种食物让你告别“丑女人”

  美白食物 常吃七种食物让你离别“丑女人”

  每一位女性都是想要本人变的更变,更美。那有什么可以美白呢?美白的食物又有哪些呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。

  美白的食品有哪些

  美白的食物有哪些呢?相信许多人对此都是不知道的。不外也是有有些人是不知道的。因此,下面小编就来为大家介绍一下。

  一、冬瓜

  冬瓜有显著美白功效

  《神农本草经》中说,冬瓜“令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老”。冬瓜是美容佳品,对美白肌肤效果显著。

  用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤经常清洗面部,均可使面部皮肤细光滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。

  二、豌豆

  多吃豌豆是能够有效祛斑并且养颜的功效的哦。并且《本草纲目》中称豌豆具备“祛除黑斑,令面光泽”的作用。

  现代研究发现,豌豆含有丰盛的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A拥有滋润皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会发生毒副作用。吃豌豆还有消肿、伸展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。

  三、土豆

  有关美白的蔬菜,还有“双豆”一说,双豆即土豆和豌豆。

  土豆含有丰富的B族维生素及大批的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。

  土豆中的这些成分可以在抗衰老的时候起到重要的作用,并且可以有效赞助女性排出毒素。

  其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。

  四、白萝卜

  中医以为,白萝卜可“利五脏、令人白皙肌肉”。

  白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。具有增进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

  那么白萝卜可以美白吗?由于白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻拦脂肪氧化,预防脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

  五、胡萝卜

  胡萝卜被誉为“皮肤食物”,能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以消除肌肤的过剩角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效,蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。

  另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞联合,使人体里的有害成分得以消除,肌肤看起来更加细腻红润。

  六、蘑菇

  蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。

  另外,蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可坚持肠内水分均衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都非常有利。