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为啥现在的90、00后男孩能轻松突破1米8?后两点,一般人都能做到

2020-02-11 07:38 信息发布中心

来源:母婴参考

原标题:香港看图找生肖图片为啥现在的90、00后男孩能轻松突破1米8?后两点,一般人都能做到

文 | 幸孕姐(拥有本文版权,欢迎分享转发)

男孩身高一直是个受人瞩目的话题,男生长得矮,择偶、就业、婚恋等都会落在起跑线上,相比70后、80后,如今90后、00后的男孩儿普遍都很高,轻松突破1米8,这是什么原因呢?

五岁男童身高一米三,愁坏了孩子妈

张女士的儿子鹏鹏今年5岁,身高已经超出一米三,每次带娃出门坐公交、乘地铁、景区游玩都得买票,这让她很是无奈,相比于同龄人平均身高113厘米,鹏鹏确实高一些,张女士说鹏鹏从来不挑食,睡眠质量特别好,喜欢蹦喜欢跳,饿得快,吃得多,长得就很快,张女士说:“按照这样的生长速度,孩子成年时估计得突破一米八。

图片均源于网络 图文均无关

从我国男性身高发展趋势来看,从古至今一直是保持上升的趋势,南北身高具有一定的差异。专家分析:如今年轻人的平均身高并不低,数据显示18~29岁的男性平均身高达到171.2cm,相比从前有明显提高。城市儿童青少年平均身高增长幅度明显大过成人。

现代男孩身高为啥能轻松突破一米八?

1、人口流动、血统混合变化所致

影响身高的主因是人种,从古至今的研究发现,北方人普遍高于南方人,早在旧石器时代,南方人比北方人普遍矮5~10cm,南北身高差距延续至今,随着人口流动和血统混合变化,身高基因相对集中,一定程度上有所缩小。

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2、饮食越来越好

孩子的身高70%取决于遗传因素,剩下30%靠的是后天努力,饮食是重要因素之一,现代食物种类丰富,不仅仅是为了满足果腹之欲,家长更加注重孩子的一日三餐,平时多给孩子吃鸡蛋、牛奶、鱼类等富含蛋白质的食物,可以促进孩子的生长发育。

3、运动助力长高

现代孩子的运动种类较多,具有很好的运动环境和条件,爱运动的孩子身高肯定不会太差,运动能促进血液循环,可以刺激膝关节、脊椎等部分的软骨细胞增殖和分裂,还能刺激脑垂体分泌生长激素。游泳、篮球、跳绳等跳跃性运动对儿童身高发育的作用最大,能够帮助孩子的骨骼发育,助力长高。

针对以上的三个因素,后两点,一般人都能轻松做到。

阻碍身高的因素

1、睡眠不足、质量差

促使身高发育的激素是生长激素,它只有在深度睡眠时才会分泌,尤其是晚上10:00~2:00、凌晨5~7:00这两个时间段,是它分泌的高峰期,如果孩子课业负担过重、学习压力大,经常晚睡早起,会影响激素的分泌,久而久之就错过长高黄金期。

2、心理压力大

课业压力大、家庭关系不合、交际障碍等会使孩子心烦气躁、焦虑烦闷,如果长时间得不到缓解,易导致神经内分泌系统功能紊乱,生长激素分泌不足,影响身高。

3、性早熟

性早熟就是孩子第二性征提前出现,在机体内性激素的刺激下,身高增长比同龄人要早、要快。不过这类孩子骨骺愈合得比同龄人要早,其增长期短,成年时会比正常儿童要矮。

若男生太早(11岁以前,正常13、14岁进入青春期)出现第二性征,会引起雄性激素大量分泌,导致骨骺线过早闭合(一旦闭后就停止长个),限制身高增长。

4、过于肥胖

喜欢吃甜食、油炸食物、喝汽水等高热量食物的孩子,可能患上肥胖症,研究表明,儿童体重多10公斤,身高可能会少长7cm,肥胖儿童的发育通常比同龄人早且快,在14~15岁时占据优势,但是“好景”不长,之后增长速度比正常儿童慢很多。(MZ)返回搜狐,查看更多