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孕妈天天接触的一样东西,易限制胎宝发育?娃出生后可能还有隐患

2020-06-23 11:18 信息发布中心

来源:母婴参考

原标题:孕妈天天接触的一样东西,易限制胎宝发育?娃出生后可能还有隐患

怀孕之后处处是“禁忌”,孕妈的各种行为都受到了限制。一点小问题,对胎儿而言,都是“要命”的大事。

执笔:毛婷

编辑:刘一之

定稿:苏子后

孕期母胎一体,若妈妈在某个环节出了差错,胎儿也会处于危险的边缘——

本文配图均源网络,图文均无关

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案例

前几天幸孕姐看见一位知名妇产科大夫在网上分享自己刚遇到了“典型”事例:

这位孕妈叫茜茜,怀孕之后就被家里“勒令”辞职在家休养了,但是安心养胎的日子舒服是舒服,无聊也是真无聊。

家里人白天都要上班,茜茜就只能靠着手机度日,把原来没时间刷的电视、电影和小说都看了个遍,茜茜也找到了安胎的“快乐”。

有时候看到激动之处,她甚至都感受到腹中胎儿也跟着胎动,茜茜还以为这是母子连心,结果有一次又追剧到半夜的茜茜捂嘴大笑之时,腹痛突然加剧。

胎儿好像在肚子里蹦迪一样,吓得老公赶紧将她送到了医院,一路上看着这“手舞足蹈”的肚子忍不住说:“你不会是太嗨了,让宝宝也跟着乐疯了吧。”

这位医生检查之后,庆幸送来的及时,胎儿终于稳定了下来,但孩子忍不住训斥茜茜:“你玩手机玩得太兴奋了,胎儿也开始在你肚子里自嗨,你下次再这么不知轻重,他还是要来这么抗议的!”

如今手机已经成为了现代人的“新器官”,就连孕妇也难以割舍对它的喜爱,几乎是天天都接触,但孕妈为了腹中胎儿,还是注意这些玩手机事项。

孕妈玩手机,避开几个“禁区”

1、边充边玩要不得

这是很多人的生活习惯,一天到晚长在手机上,没电了就直接拿着充电器边充边玩,但这对孕妈来说,却是万万要不得的。

研究显示,在充电的时候手机的辐射量要比之前更高(最高值约为3微瓦每平方厘米),这一数值虽然符合安全标准。

长时间接触,还是容易影响到脑垂体(人体最重要的内分泌腺),进而干扰机体正常的内分泌系统运转,胎儿的发育也会受到限制。

并且手机边充边玩,发热情况比较严重,甚至可能导致爆炸,因此为了胎儿和自身健康安全,孕妈们还是尽量将充电的手机拿远一点。

2、没日没夜刷手机

孕妈如果自己在家养胎,平时难免无聊孤独,再加上孕期反应往往入睡比较困难,手机就成了唯一排解寂寞的工具。白天一直刷,晚上“加班刷”。

然而,长时间看手机容易导致眼部疲劳加重,让本就腰酸背痛的孕妈更加难受。再者在玩手机的过程中,孕妇的注意力一直高度集中紧绷。

有时可能还会导致因为看过某些感兴趣的内容而精神亢奋,过于激动,而这些都容易刺激到子宫加剧收缩,造成腹中胎宝不安,甚至是诱发胎儿缺氧。

此外,在怀孕期间,腹中宝宝多半依赖着母体的生物钟来决定自己的睡眠周期,若他们感知到妈妈进入睡眠状态,褪黑素变会渗透胎盘,从而诱发宝宝也慢慢进入到睡眠模式。

若妈妈经常熬夜玩手机,宝宝的睡眠周期也会被打乱,出生后可能也经常昼夜颠倒,而且性格也会比较暴躁,到时候带起来就比较困难。

3、玩得太入迷,情绪“大起大落”

追剧的孕妈很容易跟着情节一会高兴一会伤心,笑起来那是“响彻九霄”,哭起来也是“惊天动地”。

但是孕妈和胎儿是一体,宝宝能够感知到孕妈的情绪,并且随之低落或兴奋,如果你总是处于极端情绪中,胎儿也会一直“躁动不安”,引起胎动异常。

孕妈应该怎样控制自己玩手机?

1、制定时间表

比如制定好每天哪些时间点可以玩手机,每次间隔15分钟左右之后休息一会,睡前一小时不要碰手机,坚决不要熬夜,手机距离最好离在10-15cm。

2、转移注意力

孕期确实无聊,但也是一段很好的属于自己的时间,孕妈们除了玩手机,其实也可以做更多有意义的事情,

比如给自己充电学习,之前就有孕妈趁着十月怀胎考上研究生的事情,只要想学习,哪个阶段都可以利用。

或者是利用这段时间,充分做好当妈妈的准备,看些育儿类的书籍、为宝宝准备用品、布置宝宝房间等等,都比玩手机有意思多了。返回搜狐,查看更多