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如何帮孩子戒掉“手机瘾”?不打不骂不没收,几招让娃自愿放下

2020-06-23 11:19 信息发布中心

来源:母婴参考

原标题:如何帮孩子戒掉“手机瘾”?不打不骂不没收,几招让娃自愿放下

如果大人回家后手机不离手,却声嘶力竭地要求孩子别玩,可能吗?

执笔:明珠

定稿:苏子后

由于手机的普及,生活中随处可见的是“低头族”,成年人都对其爱不释手,何况是自制力不够强的孩子,诸多家长吐槽自家孩子的网瘾越来越强,视力越来越差,可是却找不到应对办法,若是打骂、没收手机,孩子是一百个不情愿,还会再犯,到底该如何是好呢?

孩子玩手机弊大于利

毫无疑问,诸多家长看着孩子玩手机停不下来,气不打一处来,是因为内心十分清楚常玩手机危害多,具体有哪些呢?

1、伤眼睛

手机是对眼睛伤害最大的电子产品,它的屏幕小、字体小、内容多,若是长期近距离接触,不仅加剧疲劳感,视力会跟着下降。据相关数据显示,儿童连续玩手机20分钟,视力会下降约43度。

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2、乱花钱

儿童玩家长手机误为游戏账号充值、打赏主播、购买游戏装备花掉数万元的新闻层出不穷,由于缺少民事行为能力,很可能造成父母的财产损失,能追回自然是好,但概率不大。

文中配图均源于网络,图文均无关

3、带坏孩子

手机上的信息五花八门,又不能完全过滤掉,不管是偏向成人化的内容,血腥暴力的画面,还是负面新闻、毒鸡汤等等,都可能给是非能力、自制力不够强的孩子带去负面的影响,影响到他们建立正确的价值观。

4、影响学习

对孩子来说,手机是学习路上最大的“拦路虎”,如果沉迷手机,大脑里每天充斥的都是网络信息,继而无法集中注意力学习,久而久之,导致学习成绩下降,加上父母的怒斥,他们可能变得自暴自弃,完全丧失学习兴趣。

5、影响社交

孩子长期沉迷于手机,大幅度降低了与外界交流接触的机会,久而久之,将自己封闭起来,变得内向、冷漠、孤僻,甚至自闭,这样的孩子不懂得与人相处,多半存在社交恐惧症。

孩子为什么沉迷于手机?

家长想要戒掉孩子的“手机瘾”,一定要先搞清楚“病因”,紧接着“对症下药”,方可“药到病除”。

1、存在社交依赖

孩子内心世界孤独,可以在群体中找到存在感和共情感,通过网络聊天平台与同学、朋友联系,可以分享生活琐事、喜怒哀乐,只是为了满足最基本的情感需求,强大的人脉关系和情感依赖,让其难以割舍,害怕错过关键信息,只好时刻紧盯着手机。

2、沉迷于游戏

手机里的游戏种类繁多,画风唯美的界面、新奇好玩的模式,让他们停不下来,特别是在长期战斗积累下来的功勋和经验,让孩子们获得成就感后,更是一发不可收拾,不玩到通关绝不放弃。

3、缺少父母陪伴

如果孩子的业余时间枯燥无聊,多半会和手机为伴,一旦形成习惯,真的很难戒掉。有的父母将手机作为“哄娃神器”,久而久之,孩子自然是深陷其中,或者是家长没有做好榜样,抱着手机冷落孩子,他们自然会跟着效仿,沉迷手机成为一种必然。

因为内心感到孤独又无处诉求,而手机里的丰富事物刚好冲击着孩子的视觉和大脑,沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。

其实,手机已经成为生活中必不可缺的东西,家长无论再怎么严防死守,孩子都会接触到,玩手机本身不是一件十恶不赦的事情,关键要看父母如何引导。

如何帮助孩子戒掉“手机瘾”?

相信多数父母气急败坏时,多半选择断网、砸手机,甚至打骂孩子,这样做完全是于事无补,如果孩子的手机瘾特别大,父母的行为很可能激怒孩子,使其做出一些极端的事情,造成亲子关系越来越差,到底该怎么办?

1、约同学朋友来家里玩

与其让孩子在线上畅聊,紧盯着手机不放,家长不如为娃牵线搭桥,邀请孩子的好朋友、同学到家里做客,缓解孩子的无聊和孤独,实际的相处既可以增进大家的感情,又能巧妙地戒掉手机。

2、带孩子外出游玩

如果孩子沉迷于虚拟的游戏世界里,父母不如带着孩子出去游玩,既可以增长见识,锻炼身体,又可以增进亲子感情,或者做一些亲子游戏,实施奖惩制度,让娃乐在其中,降低对手机的依赖感。

3、寻找孩子的兴趣点

如果父母只是在意孩子的学习,而忽视他们的其它兴趣,无疑会使孩子在手机世界里寻找寄托,其实,多发展孩子的兴趣,比如绘画、溜冰、轮滑、打球、爬山等,既可以消磨时间,又可以培养孩子的技能,多做一些有意义的事情,他们自然对手机不感冒,心甘情愿地放下。返回搜狐,查看更多